1 Limpia las hojas: Las hojas de la coliflor a menudo tienen tierra y suciedad en ellas, por lo que es importante limpiarlas bien antes de usarlas. Lava las hojas con agua frÃa y sécalas con una toalla de papel o un paño limpio. 2. Corta las hojas:
Unaforma sencilla de aprovechar las hojas de la coliflor es utilizarlas en tus batidos verdes. Agrega unas hojas a tu batidora junto con otros ingredientes como
Esel caso de las hojas de las zanahorias, las alcachofas, los ajetes, el rábano, la coliflor, la remolacha, etc. Esas hojas nos pueden valer para hacer caldos, cremas, ensaladas, potajes
Entrelas variedades más populares se encuentran la blanca, morada, verde y naranja. Para cuidar adecuadamente las plantas de coliflor es importante asegurarse de que tengan suficiente luz solar, agua y nutrientes en el suelo. Además, deben protegerse de plagas como pulgones y orugas. Variedades más populares: blanca, morada, verde y
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